蛙泳換氣:雙手向前推腿時(shí)，頭部會(huì)呼出水下80%的空氣，劃水抬高雙肘時(shí)，抬頭用嘴吸氣，然后收回雙腿；你可以讓人們抬著下巴練習(xí),我不知道你是不是什么都不懂，但你還是個(gè)初學(xué)者蛙泳用你的手和腿，換氣在你的配合下,".然后張嘴吸氣進(jìn)入下一個(gè)換氣周期,熟練了就可以加快吸氣呼氣的速度，隨意控制換氣的頻率,蛙泳換氣動(dòng)作要領(lǐng):1。1、蛙泳怎么換氣?換氣時(shí)怎樣消除干嘔的感覺(jué)?蛙泳換氣:雙手向前推腿時(shí)，頭部會(huì)呼出水下80%的空氣，劃水抬高雙肘時(shí)，抬頭用嘴吸氣，然后收回雙腿；你可以讓人們抬著下巴練習(xí)。干嘔的感覺(jué)有兩個(gè)原...