本文目錄一覽1，沒有胃口吃什么好2，沒胃口吃什么東西開胃3，沒胃口吃什么1，沒有胃口吃什么好在家不運動會導致身體技能差,人自然就沒有精神!天氣熱更要注意飲食方面要清淡,多吃瓜果和蔬菜.不要吃油膩食物!你不愛出去運動,也可以在家做運動;我就喜歡在家做一些仰臥起坐,扶臥撐,瑜珈,一樣可以達到運動的效果哦~~嘗試一下我的建議吧,效果不錯哦~~哦,對了還有一樣很重要的,無論是做完運動,或者是口渴,千萬不要喝冰的飲料;是因為身體處于血液迅速運行狀態,如果喝冰的飲料或水,會讓血液頓時收縮,身體承受不了會導致血管神經性...