怎樣科學有效的戒煙每天吃零食{0}2，怎樣才能有效的科學戒煙一班人堅持不下來，我要介紹一種短期有效，不需毅力的方法：把煙絲當茶泡，泡上一個晚上，喝幾口，保管你對煙有反感，不敢喝的多聞聞參考資料：電視上說的{1}3，怎樣戒煙更科學點戒煙的辦法因人而異不過大略可分為心理療法和生理療法兩種心理療法其實就是暗示和催眠分為兩個極端一種是因為信任的人一句話可能就不抽了我奶奶就這樣在我上小學的時候有一次上青蛙實驗的自然課回家以后我就告訴奶奶說一根煙可以毒死青蛙勸奶奶不要再抽了結果奶奶也當時就戒掉了如果你真的在乎一個...