本文目錄一覽1，涼拌苦瓜怎么做2，怎樣涼拌苦瓜簡單好吃3，涼拌苦瓜怎么做4，如何做涼拌苦瓜5，如何涼拌苦瓜1，涼拌苦瓜怎么做涼拌苦瓜1.苦瓜去籽洗凈切成條,在水里煮熟(煮的時候加些油,顏色會特別綠,不會變黑),也加些鹽2.煮好后撈出過冷水,然后裝入盤內加蒜蓉,醬油,醋,麻油就可以了(夏天苦瓜是最好的食物,清熱解暑,多吃哦)再推薦你幾個涼菜吧~~1.涼拌連藕把連藕切片,放入水中煮熟,加醋,醬油,少許鹽,雞精,蒜蓉,麻油拌勻~非常爽脆(上次同學來家里吃了后說很好吃)2.糖拌蕃茄蕃茄洗凈,切塊,平放在盤子里,上...