本文目錄一覽1，日常生活中防治近視的小常識(shí)有哪些2，怎么預(yù)防近視3，怎么有效預(yù)防近視4，預(yù)防近視小常識(shí)1，日常生活中防治近視的小常識(shí)有哪些喜視光學(xué)溫馨提示：第一要注意用眼衛(wèi)生第二要堅(jiān)持做眼保健操第三要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，睡眠充足第四要注意營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)第五要定期到專業(yè)眼鏡公司檢查視力，發(fā)現(xiàn)減退應(yīng)及時(shí)矯正，防止近視加深{0}2，怎么預(yù)防近視預(yù)防近視方法:1、注意用眼常識(shí)，常做眼保健操。2、注意休息，勞逸結(jié)合，睡眠充足，少玩些電腦。3、連續(xù)近距離用眼時(shí)間不應(yīng)過長(zhǎng)，看書寫字、學(xué)習(xí)、工作、上網(wǎng)或看電視40-60分...