但是需要注意的是，痛風(fēng)患者應(yīng)該減肥不能吃水煮菠菜，因?yàn)椴げ酥械泥堰屎勘容^高，其他種類水煮蔬菜可以正常食用,可以吃一些蔬菜，比如水煮大白菜水煮芹菜、水煮菠菜、水煮生菜，這些蔬菜含有豐富的維生素和營養(yǎng)成分，可以保持健康和營養(yǎng),水煮蔬菜屬于減肥食物,減肥不能光吃水煮蔬菜。1、減肥能只吃水煮菜嗎?減肥不能光吃水煮蔬菜！我有一些我總結(jié)的建議減肥，希望對(duì)你有幫助:1。盡量少吃高糖高油的食物，如奶茶、面包、蛋糕、飲料、燒烤等，因?yàn)樘鹗橙菀讓?dǎo)致肥胖。中午一般可以多吃一點(diǎn)，晚上六點(diǎn)以后一般就不吃了。平時(shí)可以吃點(diǎn)水果。3....