什么對心臟好你上網(wǎng)查一下，肝臟對心臟有好處。多吃一點(diǎn)紅色健康的蔬菜2，什么食物對心臟好豆類、海產(chǎn)品、纖維類、茄子、大蒜、洋蔥、水果、堅(jiān)果類、黑芝麻也是對心臟很好的、大蒜：蒜是保健食物，它能帶走有損心臟的膽固醇；蒜能降低引起心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白；還能夠降低血小板的粘滯性，阻止血液的凝固，預(yù)防血栓的形成。每天至少吃1—3瓣大蒜，最好是未經(jīng)加工或未除蒜味的大蒜，這對冠心病有預(yù)防作用。洋蔥：具有降低膽固醇的效能，不論是生吃、油煎、燉或煮，洋蔥永遠(yuǎn)是心臟的“朋友”。茄子：它能夠限制人體從油食中吸取膽固醇，并...

來說，根據(jù)五行和顏色，紅色食物補(bǔ)心，如西紅柿、雞心、豬心、血豆腐等,每天至少吃1~3瓣大蒜，最好是生的或蒜味的大蒜，對冠心病有預(yù)防作用,5大蒜:大蒜是一種保健食品，可以帶走對心臟有害的膽固醇；大蒜能降低引起心臟疾病的低密度脂蛋白；還能降低血小板的粘度，防止血液凝固，防止血栓形成,你好。1、吃什么對心臟好?1豆類:豆類，尤其是大豆，含有大量的亞麻籽酸，可以降低膽固醇和血液粘度。將大豆浸泡一夜，然后用塑料袋晾干，冷凍。可以隨時(shí)做各種菜，比如煮豆、炒豆、豆湯。另外，經(jīng)常吃豆芽、豆腐、豆制品可以保護(hù)你心臟。纖...