吃一些清淡易消化的飲食是可以的，包括水果蔬菜養(yǎng)肝，也可以吃一些高營養(yǎng)的食物，比如一些高蛋白的飲食，但是一定要注意多休息，也可以吃一些湯臣倍健水飛薊保肝養(yǎng)肝，有健脾消食的作用,對于肝火旺盛的人來說，草莓不僅可以養(yǎng)肝，還可以去肝火,經(jīng)常吃大蒜會幫助身體排毒，肝臟的壓力會減輕，從而達到養(yǎng)肝的效果,合理的飲食可以幫助養(yǎng)肝保護肝臟,養(yǎng)肝脾,那么吃什么最好養(yǎng)肝保護肝臟呢,吃什么養(yǎng)肝護肝最好。1、吃什么養(yǎng)肝吃一些清淡易消化的飲食是可以的，包括水果蔬菜養(yǎng)肝，也可以吃一些高營養(yǎng)的食物，比如一些高蛋白的飲食，但是一定要注意多...