例假來了不能吃什么禁吃酸辣、寒冷食物，禁性生活。2，來月經不能吃什么禁酸冷、辛辣、肥甘食物，禁性生活。3，月經來期間禁吃什么在經期最好不吃或少吃刺激性的食物，更不宜吸煙飲酒。有的人月經來潮期間不敢吃水果和生冷食物，其實西醫認為關系不大，再冷的東西到了胃腸道也都變成溫暖的了。平時習慣喝涼開水的人，月經期吃水果和生冷食物便不易受影響。但是由于體質和飲食習慣不同，平時不習慣食生冷者，經期進生冷食物，可能就適應不了而出現惡心、腹痛等反應，應該避免。4，經期有哪些東西不能吃女性在經期要注意不能吃寒性生冷的食物，...

此外，它還能促進中樞神經系統的興奮性，這會使你在經期焦慮不安，更容易加重經期的疼痛和煩躁；同時，咖啡因也是一種利尿劑，會導致很多重要營養成分的流失，從而進一步導致機體免疫力的下降,月經來潮前吃咸的食物對健康有害,月經來潮前吃咸的食物對健康有害,Lai例假可以喝奶茶,Lai例假可以喝奶茶,例假期間不能吃東西(沒有奶茶):1,例假期間不能吃東西(沒有奶茶):1。1、來例假為什么不能吃巧克力由于巧克力含有咖啡因，容易刺激神經和心血管系統，導致痛經、經期延長、經血過多。此外，它還能促進中樞神經系統的興奮性，這會使...