核桃:性溫，味甘，既能補肺定喘，又能補腎固精，還能潤腸通便,桑椹性寒，味甘，具有滋補肝腎的作用,性寒，味甘，有滋補肝腎、養陰之功,除了健脾和胃，還有補腎強腰的作用,而且腎還可以分為腎陽和腎陰，所以在使用補腎水果，還需要選擇一些常見的龍眼肉、核桃等,水果，主要是補腎楊，還有,荔枝不錯補腎水果。{0}1、吃什么水果補腎荔枝不錯補腎水果。荔枝含有果膠、蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素B1、維生素C和粗纖維。荔枝味甘，性溫，是強身益面的保健食品水果栗子，性甘，入脾、胃、腎經，能養胃、健脾、強腰...