2.加入豆芽，快速翻炒,凈鍋放適量油，蒜和胡蘿卜翻炒幾下綠豆芽44,經常吃綠豆芽可以達到減肥的目的,最后撒上蔥花翻炒綠豆芽66,綠豆芽熱量低，水分和纖維素高,加入適量鹽、雞精、醬油、醋和少許糖翻炒至綠豆芽軟化翻炒綠豆芽55的方法圖解,綠豆芽煎的方法如下:1。1、炒綠豆芽怎么做配料與材料綠豆芽適量克菜蒜適量克菜蔥花適量紅辣椒適量胡蘿卜適量克菜油適量雞精適量醬油適量醋適量克菜糖適量克菜炒綠豆芽做法圖11。-0/22的做法舉例說明。將大蒜、紅辣椒、胡蘿卜、洋蔥切好，分別炒熟綠豆芽33。凈鍋放適量油，蒜和胡蘿卜翻...