五味子怎么吃,喝五味子茶治失眠和減肥
五味子茶:取五味子10g，紫蘇梗5g，西洋參3g，加水煎煮10-15min，去渣，取液，加適量白糖或蜂蜜當(dāng)茶喝,五味子富含有機(jī)酸、維生素、黃酮類、植物甾醇等,每天只要在保溫杯里放一些枸杞和五味子就可以了，隨泡隨喝，直到藥味完全沒了,1、五味枸杞水治失眠五味枸杞水非常適合工作忙，沒時(shí)間煮減肥湯的人,食材:雞蛋3個(gè)五味子鹽20g五味子雞蛋的煮法五味子洗凈浸泡30分鐘。1、五味子茶的做法步驟圖,五味子茶怎么做好吃五味子茶:取五味子10g，紫蘇梗5g，西洋參3g，加水煎煮10-15min，去渣，取液，加適量白糖或...
更新時(shí)間：2023-02-06標(biāo)簽： 五味子怎么吃五味子茶治失眠減肥 全文閱讀