干海帶高壓鍋蒸4分鐘；2、洗完水，勤換水；3.取泡軟的海帶切絲，沸水焯一下，瀝干；4.加入蒜泥、蔥花、鹽、糖、醬油、陳醋、香油、味精、芝麻拌勻；5.另取一只油鍋，放入剁碎的紅辣椒，油熱后迅速離火，將熱油和辣椒倒入拌好的海帶,鍋里燒開水，擦干海帶用水泡洗,看你是想干海帶還是濕海帶。1、海帶肉絲湯的做法配料:海帶、蒜泥、蔥花、鹽、糖、醬油、陳醋、香油、味精、芝麻。做法:1。干海帶高壓鍋蒸4分鐘；2、洗完水，勤換水；3.取泡軟的海帶切絲，沸水焯一下，瀝干；4.加入蒜泥、蔥花、鹽、糖、醬油、陳醋、香油、味精、芝麻...