西瓜哈蜜瓜的作用2，哈密瓜有什么好處3，吃哈密瓜為什么能防肺癌4，哈密瓜有什么功效1，西瓜哈蜜瓜的作用哈密瓜和西瓜的卡路里特別低,西瓜減肥法：西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以幫助排除體內(nèi)多馀的水分，使腎臟功能維持正常的運(yùn)作，消除浮腫2，哈密瓜有什么好處哈密瓜，性寒味甘，含蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用，可治發(fā)燒、中暑、口渴、尿路感染、...

哈密瓜其中，抗氧化物質(zhì)的含量很高，其中的維生素E和維生素C能增強(qiáng)細(xì)胞功能，減少色素沉著,適量吃一些哈密瓜可以有效補(bǔ)充身體所需的胡蘿卜素，對(duì)改善眼疲勞、緩解夜盲癥有一定的輔助治療作用,食用哈密瓜可顯著促進(jìn)人體造血功能，可作為貧血患者的食療,藥用功效:哈密瓜是解暑佳品，能清涼解暑，除煩清熱，生津止渴,哈密瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。1、哈密瓜有什么功效?營(yíng)養(yǎng):每100g哈密瓜肉含蛋白質(zhì)0.4g，脂肪0.3g，鈣14mg，磷10mg，鐵1mg。哈密瓜中的鐵含量是雞肉的2倍，魚(yú)肉的3倍，牛奶的17倍。維生素含量比西瓜多4~...