野生葛根含有大量的膳食纖維，可以改善便秘，排除體內(nèi)毒素，減少癌癥的發(fā)生；解酒、養(yǎng)胃、護(hù)肝；規(guī)律飲食葛根粉能調(diào)節(jié)人體機(jī)能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力，抗衰老，延年益壽；葛根異黃酮植物雌激素含量高，能激活卵巢活力，使皮膚光滑細(xì)嫩,2.葛粉粥的配料:葛粉200克，大米300克，皮蛋2-3個,3.葛粉炒肉原料:葛粉25g，瘦肉200g，味精，胡椒粉，食用油100g，鹽,方法:將葛根粉用等量的水打濕，將肉切成絲,涼拌葛粉配料:葛粉25克，糖50克，花生仁和芝麻。1、葛根粉的作用2、葛根粉沖泡方法1。涼拌葛粉配料:葛...