葡萄干富含鐵，可以當零食吃，也可以搭配營養早餐,吃之前炒一下或者煮一下,每天吃幾個就好了,正因為如此，歐美等國家非常重視孕婦對卵磷脂的補充,孕媽媽不妨從大豆、蛋黃、核桃、堅果、肉類、動物內臟中攝取,生吃或者做成好吃的,用一些水果，雞蛋，堅果，干果做一份熱氣騰騰的營養早餐。1、孕婦吃什么零食?1。松軟可口的清淡芝士蛋糕有些清淡的芝士蛋糕會有點甜，吃一個就膩了。這種清淡的芝士蛋糕只有一點點甜味，讓人吃了之后有意猶未盡的感覺。期待下一個。每盒6個，原味和白桃味。每次買回來都會拆開包裝藏在零食桶里。每次從零食桶里...