如何吃荷包豆可以用來做祛濕豆煲扇骨湯。做法：1.祛濕豆和花生洗凈，用清水浸泡一小時(shí)；2.豬扇骨洗凈，斬大塊，氽水撈起；3.陳皮用清水泡軟，刮去白瓤；4.將8碗水倒入瓦煲煮沸，放入所有材料，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲一個(gè)半小時(shí)，下鹽調(diào)味即可食用。功效：健脾祛濕、利腎去水。祛濕豆又叫荷包豆、富貴豆，煮熟后口感綿軟粉糯，不寒不燥，是有名的健脾祛濕功效的豆類。祛濕豆又叫荷包豆、富貴豆，煮熟后口感綿軟粉糯，不寒不燥，是有名的健脾祛濕功效的豆類。近日雨霧連綿，濕氣很大，食用祛濕豆最適時(shí)了，今天便給大家介紹這道祛濕豆煲扇骨...

荷苞豆小扁豆眉豆花生米功效營養(yǎng)功效增長肌肉增加免疫力促進(jìn)康復(fù)補(bǔ)鐵補(bǔ)血抗衰老。解熱、鎮(zhèn)痛預(yù)防癌種增加食欲幫且消化降脂減肥抵抗疾病促進(jìn)血液循環(huán)。有安神鎮(zhèn)定、誘人食欲的作用任務(wù)占坑2，荷包豆的功效與作用荷包豆的功效與作用有哪些1、荷包豆具有很好的祛濕功效，同時(shí)有滋補(bǔ)強(qiáng)腎的作用，對(duì)于濕氣盛或者腎虛的人群，經(jīng)常食用有很好的治療和保健作用。2、荷包豆含有豐富的維生素和多種礦物質(zhì)，以及大量的蛋白質(zhì)和淀粉而不含有脂肪，具有很好的健胃功效，還能補(bǔ)血，是一理想的健康食品，又有養(yǎng)顏，延緩衰老的作用，對(duì)高血壓病，肥胖癥，冠心...

1.狀元豆含有高蛋白和豐富的淀粉，有很好的祛濕補(bǔ)血功效,狀元豆，又名皇豆，荷包豆，在我們的日常生活中并不常見,此外，美味的食物豆具有很好的健脾補(bǔ)腎、增進(jìn)食欲的保健作用,3.長期食用狀元豆油的滋陰壯陽作用,適量食用菜豆可以起到很好的補(bǔ)血補(bǔ)鈣的保健作用，還可以幫助我們有效的治療冠心病的癥狀。{0}1、花豆的功效與作用1。豆的營養(yǎng)價(jià)值很高。豆類富含營養(yǎng)。日常生活中適當(dāng)食用一些豆類可以幫助我們所有人有效補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)元素。另外，豆類是一種高淀粉高蛋白不含脂肪的美味食品。生活中經(jīng)常吃豆類可以補(bǔ)充營養(yǎng)，但不會(huì)導(dǎo)致...