本文目錄一覽1，肩周炎的自我療法2，肩周炎的自我治療方法3，肩周炎有什么自我治療方法4，肩周炎的自我治療都有哪些方法5，肩周炎的自我治療6，肩周炎自我治療方法7，肩周炎的自我治療方法1，肩周炎的自我療法肩周炎是肩部肌腱、韌帶，關節(jié)囊和滑囊等軟組織慢性勞損及通行性改變而引起的非特異性炎癥，治療最重要的是功能鍛煉，就是每天抬高手臂，如果每天能抬高2CM，一個月可以加高60CM，要持之以恒，第二是可進行針灸，理療按摩治療改善癥狀，第三是采用中藥治療如中國風濕骨科科研中心的黑天龍遠紅外磁療貼，可取得較為顯著的療效...