呼啦圈能減肚子嗎堅持就可以能啊當然！就是減肚子肥肉的運動嗎??！2，轉呼啦圈能減掉小肚子嗎可以啊,我就是轉它腰變小了,不過期間難勉會青塊.很痛呢!不過過后就覺的小了.能``沒天搖個半小時左右就好了```不能過度恩。應該可以。可以！我最反對轉呼啦圈了,就是它,使的我現在的腰比以前粗了兩尺,我都恨死那玩意了,以前我以為可以，可是看過很多書后發現這方法不太好，容易傷腰，而且局部減肥效果不好，其實不管做什么運動，只要堅持，都能減的。慢跑和快走最安全簡單有效。3，呼啦圈可以瘦肚子上的肉嗎可以呼啦圈是可以瘦肚子上的...

不會掉的呼啦圈，除了不會掉，不會燃燒更多的脂肪，也缺乏傳統呼啦圈增強平衡和控制的能力,呼啦圈運動消費與品牌無關,如果想讓傳統呼啦圈提供智能屬性，記錄運動時的時間、圈數、腰部變化，可以試試WeHoop智能呼啦圈,快速減肥肚子方法一:轉呼啦圈,瘦腰瘦肚子建議每天搖呼啦圈，仰臥起坐。1、打羽球能瘦臀瘦腰瘦肚子嗎打羽毛球只能瘦胳膊腿，主要是增強彈跳力和反應力。瘦腰瘦肚子建議每天搖呼啦圈，仰臥起坐。呼啦圈只有8公斤和10公斤。太重了，影響子宮。每天搖45分鐘到一個小時就好了。注意不要斷斷續續；每晚做30個仰臥起坐，...