要么是太冷，比如空調冷風吹，要么膝蓋體內經絡不通，會導致體內氣血運行緩慢,膝關節冰涼，比如半月板、十字韌帶損傷，可以用一些外用物質治療,百度一下可以搜到這篇文章“膝蓋4天冷的原因，一個老拳手可以讓你膝蓋熱身,建議這類人平時注意膝蓋的防護，使用護膝保暖,膝蓋石良膝蓋體內氣血運行太慢，導致精力不足，所以才會冰涼。1、膝蓋很涼怎么辦?如果沒有其他癥狀，應該是氣虛或者陽虛。對于男性，煮粥時可將紅參10克、枸杞15克、大棗7-10枚一起放入大米中煮，每周可煮3-5次。女性加阿膠10克。改善癥狀通常需要一段時間。堅持...