懷孕前三個(gè)月該吃什么葉酸，核桃，補(bǔ)腦，有營(yíng)養(yǎng)的都可以吃吃什么都可以的葉酸啊，從打算要孩子的那天開(kāi)始一直到懷孕后三個(gè)月都要吃葉酸的懷孕的前3個(gè)月和懷孕之后的3個(gè)月，葉酸是必須要吃的哦，祝親好孕。2，前三個(gè)月孕婦營(yíng)養(yǎng)食譜百度寶寶知道媽媽說(shuō)提醒，妊娠第一個(gè)月時(shí)，胚胎剛剛形成，此時(shí)飲食應(yīng)精細(xì)熟爛，在主食上可多吃點(diǎn)大麥粉，副食調(diào)味方面以酸味為主。因?yàn)樵袐D多喜食酸，而中醫(yī)認(rèn)為，酸味入肝能補(bǔ)肝以養(yǎng)胞胎。對(duì)于辛辣腥臊的食物宜少食或不食，以免影響胎氣。當(dāng)孕婦體內(nèi)維生素B1不足時(shí)，更會(huì)惡心嘔吐，所以這時(shí)應(yīng)盡量多吃含維生素...