如果不吃飯經常，膽囊就不會收縮，時間長了就容易得膽結石,如果習慣規律飲食四個月以上的人已經養成了習慣，那就是準時吃飯,往往不是吃飯體內膽固醇高,長期吃飯不規律易患膽結石,經常不吃飯易患消化道疾病,所謂不守時就是不規律，每天吃飯時間不一樣,我來告訴你不準時的壞處吃飯。1、怎么算是按時吃飯啊如果習慣規律飲食四個月以上的人已經養成了習慣，那就是準時吃飯。人的大腦支配神經有一個適應期，一般是120天左右。如果他們習慣了自己設計的飲食時間，就會在那個時間分泌消化液產生饑餓感，所以這就是改變了的飲食習慣，并不是不合時...