第二種保護肝臟的食物是富含維生素A的食物，比如一些動物的內臟，如豬肝、雞肝、羊肝等，為身體提供豐富的維生素A，維生素A可以修復肝臟的細胞,可以吃以下食物護肝養肝:1,這些青色的食物可以很好的進入肝經，從而對肝臟有很好的保護作用,那么日常生活中吃什么對肝臟好呢,吃什么對肝臟有好處。1、吃什么對肝好肝臟的功能非常強大。可以解毒，分泌膽汁，參與蛋白質和糖的代謝。但是日常生活中的很多行為會加速肝臟的損傷，甚至導致疾病。那么日常生活中吃什么對肝臟好呢？吃什么對肝臟有好處。海鮮4。蘋果蘋果富含可溶性纖維，可以幫助排除...