道教把老子和莊子作為這個宗教的祖先，同時繼承了道家壽一律,但說實話，很多網絡小說都是以道家內容為題材，卻完全不懂道家，所以看起來似是而非,觀一的方法雖然簡單，但卻是道家觀察一個人作品最基本的方法，后世所有的觀一方法功法或多或少都包含了觀一的基本內容,這是道家守一法的開始。1、道家功的守一法所謂“守一”，就是守一處，是一種通過自省達到形神和諧的修身功夫。守一法始于先秦，道德經中有的持元守一，莊子中有的持一，為調和二者，只守神，不失，與神合一。這是道家守一法的開始。老子提出，守一能有效地進入寂靜，也能保持人體...