你就像芹菜和豬肉干，呃，好吃，好吃，而且不擔(dān)心長胖，還能起到清腸的作用,建議晚餐不要吃太多油膩和油炸的食物,2.另外，如果不減肥又想減肥，建議你多吃高纖維食物at晚上,晚上你應(yīng)該多吃新鮮蔬菜，如大白菜、胡蘿卜、蘿卜、卷心菜、蘑菇、木耳、南瓜、冬瓜、黃瓜和西紅柿,我們晚餐應(yīng)該吃什么。1、晚上吃什么菜好吃又簡單你好！很高興回答你的問題。因為晚餐接近睡覺時間，所以不建議吃的太多太多，否則會對胃造成壓力，使消化困難，影響睡眠，長此以往也會影響胃的功能！我們晚餐應(yīng)該吃什么？晚上你應(yīng)該多吃新鮮蔬菜，如大白菜、胡蘿卜、...