主食，建議喝粥、爛面等易消化的食物，不建議口服米飯或牛奶等不利于胃腸消化吸收的食物,感冒期間，一定要多喝水，勤喂水，保證充足的睡眠，有利于疾病的恢復,2.洋蔥入肺，辛溫，可止汗，適用于風寒型感冒,對于感冒，姜、蔥缺一不可,感冒無非是人體免疫力下降，免疫系統反應不過來，導致感冒等疾病,建議盡量少吃，期間也容易誘發孩子過敏反應感冒，盡量不要吃。1、感冒了吃什么食物最好適合感冒了吃的食物1。一、維生素C和一些易消化的蛋白質，比如雞蛋，可以用熱檸檬汁補充，維生素C可以提高人體免疫力。感冒無非是人體免疫力下降，免疫...