5.將煮熟的西紅柿龍利魚放入盤中，撒上一些蔥花，一個(gè)又好吃又好看的西紅柿龍利魚就做好了,茄汁龍利魚材料準(zhǔn)備:龍利魚2解凍后的西紅柿2個(gè)，蔥切碎，姜5片，蒜4片，鹽，黃酒，醬油，糖，食用油,3.熱鍋倒油，將腌制好的龍利魚連同調(diào)料一起放入鍋中，將龍利魚兩面煎至魚肉變白,我來(lái)分享一個(gè)適合寶寶吃的食譜茄汁龍利魚。1、茄汁龍利魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值龍利魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用，有利于防治心腦血管疾病，增強(qiáng)記憶力，保護(hù)視力。所以龍利魚特別適合在辦公室里整天面對(duì)電腦的上班族。龍利魚中的Omega-3脂...