你好，素食讓你情緒穩定,一旦肉食者吃的肉中含有動物血液，腎臟的負擔就更重了,提醒:素食者患骨質疏松的概率比非素食者低，因為蔬菜和水果有利于身體形態中的堿性環境，可以避免酸性物質造成的鈣流失,關鍵是要吃很多不同種類的高鈣含量的天然食物,延伸資料:吃以下素食更等同于吃肉。{0}1、素食的好處是什么?1，降低膽固醇含量。素食者的血液總比肉食者含膽固醇少。血液中膽固醇過多往往會造成血管堵塞。2.降低患癌幾率。有研究指出，肉類與結腸癌密切相關。3，相對沒有寄生蟲之類的。幾種寄生蟲是通過被感染的肉寄生在人體上的。4....