時(shí)間長(zhǎng)游泳而且每天泡腳過(guò)多會(huì)加重濕氣，中醫(yī)上確實(shí)是這么說(shuō)的，但也是因個(gè)人體質(zhì)而異,運(yùn)動(dòng)祛濕是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)出汗效果好濕氣；另一方面，如果身體的汗液排不出去，就會(huì)增加濕氣,所以，在游泳之后，你會(huì)覺得餓(能量消耗)，但不會(huì)覺得渴,水中的寒氣和濕氣會(huì)進(jìn)入體內(nèi)，不可能減少濕氣,No游泳只會(huì)加重濕氣。1、每天游泳身體會(huì)不會(huì)有濕氣游泳否，因?yàn)樵谟斡緯r(shí)，人體體溫通常高于水溫，所以在運(yùn)動(dòng)散熱時(shí)，水可以迅速帶走人體的熱量，所以不需要出汗。這樣，人體內(nèi)的水分就不會(huì)流失。所以，在游泳之后，你會(huì)覺得餓(能量消耗)，但不會(huì)覺得渴。這是和...

要保持腳部通風(fēng)透氣，勤換鞋襪，勤洗腳，保持腳部清潔干燥，避免因經(jīng)常出汗在腳上滋生細(xì)菌、真菌而導(dǎo)致腳氣的情況,第一種可能是腳局部的汗腺發(fā)達(dá)，所以經(jīng)過(guò)一定的鍛煉或者天氣熱的時(shí)候，腳會(huì)多一些出汗,有的人腳上汗腺比較多，比較容易起腳出汗,還有一些局部多汗的患者，也會(huì)導(dǎo)致容易腳出汗,如果你的腳經(jīng)常出汗，一定要注意穿棉襪和透氣的鞋子，因?yàn)檎谀_的時(shí)候會(huì)更容易讓腳出汗。1、為什么腳總出汗?foots總是出汗的原因有很多。第一種可能是腳局部的汗腺發(fā)達(dá)，所以經(jīng)過(guò)一定的鍛煉或者天氣熱的時(shí)候，腳會(huì)多一些出汗。每個(gè)人的汗腺分布...