以下方法可用于寒濕體質調理:一、每天晚上用熱水泡腳可以同時去除濕氣和你體內的寒氣,以下方法可用于寒濕體質調理:一、每天晚上用熱水泡腳可以同時去除濕氣和你體內的寒氣,體內濕氣超重可誘發多種疾病,這樣做會加重身體的濕氣,對于體重較重的人濕氣，如果只吃不住調理，效果可能不會太好。1、濕氣太重該如何調理?以下方法可用于寒濕體質調理:一、每天晚上用熱水泡腳可以同時去除濕氣和你體內的寒氣。第二，飲食方面，日常生活中可以多吃一些溫性的食物，比如生姜，或者吃一些紅豆薏米粥，可以有效去除濕氣；第三，你可以用沈凌白術散這種藥...