3、靈芝粉有微毒，不要過(guò)量或過(guò)于頻繁服用,本來(lái)有朋友寫靈芝用來(lái)燉雞，結(jié)果沒(méi)辦法吃,2.用靈芝燉蘑菇,吃靈芝有煎服、泡酒、煲湯三種,食用注意事項(xiàng)靈芝粉:1、靈芝粉不適合正常孕婦食用，因?yàn)樗淖萄a(bǔ)作用很強(qiáng)，有誘發(fā)流產(chǎn)的可能,用靈芝湯喝,超微粉碎的靈芝粉也是人體容易吸收的，也就是碎的靈芝粉，效果更好。1、靈芝怎么吃最有效?靈芝-0/面粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不會(huì)流失，除非正確食用。以下方法最有效:1。用靈芝湯喝。配方:取靈芝20g，大棗50g，蜂蜜5g。制作方法:將靈芝和大棗放入鍋中，一起煎。煎服兩次，每次40分鐘，取汁，...