夏季貧血怎么辦1）飲食營(yíng)養(yǎng)要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應(yīng)偏食。（2）忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時(shí)可配合滋補(bǔ)食療以補(bǔ)養(yǎng)身體。（3）飲食應(yīng)有規(guī)律、有節(jié)制，嚴(yán)禁暴飲暴食。（4）勞逸結(jié)合，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)推薦：蔬菜、水果等富含維生素C，有助于食物中鐵的吸收貧血要注意補(bǔ)鐵2，新碧血?jiǎng)χ泻渭t藥與夏血宜有什么仇恨啊夏雪宜當(dāng)年為了得到金蛇劍和金蛇秘笈而騙了何紅藥的感情，答應(yīng)報(bào)仇后就來(lái)找何紅藥的，但后來(lái)夏雪宜遇到溫儀后相處日久生情而辜負(fù)了何紅藥，所以何紅藥由愛生恨，發(fā)誓要找到溫儀和夏雪宜。何紅藥不認(rèn)識(shí)溫...