如何去痘祛斑1飲食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、蔥、蒜等；少喝可樂、茶，咖啡及含酒精的飲料；少吃海鮮類食物；適量多食用富含維生素A的食物如，胡蘿卜、菠菜等多喝白開水。2清潔：使用35度左右溫水和弱酸性洗面奶洗臉，每日2-3次，不可用強堿性香皂洗臉3生活習慣：保證每天8小時睡眠，保持大便通暢及早排除體內毒素。4環境：避開風沙，粉塵及化合物http://is.gd/ipTc9多的環境。太冷、太熱、太潮的場所，對痘有不利影響。5禁忌：不要用手擠捏扣痘，會引發細菌感染或留下疤6用去痘產品:如果痘...