如何調(diào)整心態(tài)保持良好的心態(tài)就要學會自信。自信是成功的前提，也是快樂的秘訣。惟有自信，才能在困難與挫折面前保持樂觀，從而想辦法戰(zhàn)勝困難與挫折。要學會調(diào)節(jié)。生活中的不順心事總是很多，最簡單有效的做法—用積極的暗示替代消極的暗示。要學會寬容，培養(yǎng)自己寬廣的胸懷。一個人心胸狹窄，只關(guān)注自己，就容易生氣，悶悶不樂，斤斤計較。決定人心態(tài)的是人的理想、人生觀、世界觀。一個人具有遠大的目標，正確的人生觀，胸懷寬廣，執(zhí)著進取，挑戰(zhàn)自我，不屈命運，堅信自己，積極思想，那么，他一定能保持良好的心態(tài)，擁有美好的人生。2，改變...