適量食用海苔可以補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)新陳代謝等,營養(yǎng)元素,海苔營養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、多糖等,營養(yǎng)營養(yǎng)價(jià)值1海苔中所含藻膽蛋白具有降血糖、抗腫瘤、抗衰老作用,6、海苔可以預(yù)防和治療消化性潰瘍海苔是一種天然的海藻類食物，營養(yǎng)價(jià)值很高，增強(qiáng)免疫力,海苔很高營養(yǎng)價(jià)值。{0}1、海苔的營養(yǎng)價(jià)值有哪些海苔的營養(yǎng)價(jià)值介紹1和海苔中的多糖具有抗衰老、抗腫瘤、降血脂等多種生物活性。2.海苔含有維生素A和維生素E，還有少量的維生素C，可以增強(qiáng)記憶力。3.海苔含有礦物質(zhì)，如鉀、鈣、鎂、磷等，能促進(jìn)骨骼和牙...