小孩吃什么補鋅最好小孩補鋅食物類：牡蠣，牛肉，羊肉、魚、瘦肉、動物肝，植物類的大豆，花生，芝麻，豆腐等。還應選擇效果好的補鋅產品，比如伊分子牌鋅硒寶片，第三代蛋白鋅產品，含豐富的蛋白鋅，目前國內最安全的兒童補鋅產品！哈藥六牌鈣加鋅口服液2，寶寶吃什么補鋅物補鋅：必須經過醫院檢查，確診為明顯缺鋅的寶寶，方可在醫生指導下給予補鋅產品（如：伊分子鋅硒寶片）是第三代補鋅產品，補充的是酵母鋅，鋅元素以蛋白質為載體，活性高，非常利于胃腸道的吸收，沒有任何腸胃刺激。（有機鋅、無機鋅如葡萄糖酸鋅、硫酸鋅因為都是化合物...

平時要多吃粗面、豆腐等豆制品，牛羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、乳制品、可可等食物進行補鋅,一般肉類食物含鋅量高，其中所含的氨基酸能促進鋅的吸收,糙米含鋅量較高，但如果加工過細，會損失大量鋅,如果給母乳喂養，媽媽也需要多吃含鋅的食物，母乳中鋅的吸收率對寶寶來說更高,補鋅:海鮮:如牡蠣、海魚、蝦等,鋅硒寶第三,指導:補鋅主要是通過飲食。1、兒童補鋅吃什么?兒童補鋅吃什么好?平時要多吃粗面、豆腐等豆制品，牛羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、乳制品、可可等食物進行補鋅。2、吃什么食物補鈣補鋅補鈣:牛奶牛奶每百克含鈣100...