補腎可以在一種來自馬來西亞的長虹東哥阿里里喝，男士用補腎壯陽，滋補，一天三次泡水多喝補腎,可以每天多吃以上蔬菜和水果，對腎臟有好處,一般沒有水果和蔬菜可以直接達到補腎的效果,患者服用中藥配合補腎動作或刺激相關補腎穴位，可以達到補腎的目的,2.桑葚是補腎的佳品，多吃桑葚補腎可以益氣。1、吃什么水果或蔬菜補腎一般沒有水果和蔬菜可以直接達到補腎的效果。有很多水果和蔬菜對腎有好處。水果有木瓜、獼猴桃、葡萄、荔枝、榴蓮、木瓜等。、和蔬菜包括韭菜、胡蘿卜、紫菜、海帶、黑木耳、黑蘑菇等。可以每天多吃以上蔬菜和水果，對腎...