怎樣重拾自信2，重拾自信1，怎樣重拾自信其實(shí)，重拾自信的過程也是成長的過程。把問題想開，找到失去自信的原因，建立良好的心理承受狀態(tài)，調(diào)節(jié)好情緒，相信自己。做一兩件自己比較滿意的事情，慢慢地會(huì)好起來的。自信就是相信自己。_把自己的優(yōu)點(diǎn)列出來，有空看一看。_每天早上醒來對自己說一聲“我很不錯(cuò)”。_2，重拾自信重拾自信自己最了解自己一句話走自己的路不要被他人左右用自信戰(zhàn)勝人生用行動(dòng)證明自己的能力與價(jià)值看一個(gè)人有沒有價(jià)值，我們通過他所作的事情來判斷，能做成多大的事情，就有多大的價(jià)值。因此，你可先選擇一件自己比...

按照這個(gè)方法，長期堅(jiān)持，你的能力和外貌都會(huì)有所提升，自信也會(huì)同時(shí)提升,你的臉上永遠(yuǎn)會(huì)有自信的表情，仿佛你心中有了計(jì)劃,女人只是想把自己打扮的漂亮一點(diǎn)，讓自己看起來舒服一點(diǎn)，耐看一點(diǎn)，所以走在路上心里都是自信的,自信心是自己給的,想要重拾自信，就得給自己時(shí)間消化失落的感情。1、如何讓極度自卑的人重拾自信從個(gè)人形象和外表入手，提升自己的氣質(zhì)，結(jié)合自己心理素質(zhì)的提升，做到以下五點(diǎn):第一，走路抬頭挺胸，不彎腰，不皺眉。你的臉上永遠(yuǎn)會(huì)有自信的表情，仿佛你心中有了計(jì)劃。第二，做事果斷堅(jiān)決，堅(jiān)持自己決定的事，做決定不猶...