7-8:左腿折疊成直立姿勢(shì),雙臂彎曲于胸前,掌心向后,5-6:在手腕處抬起雙臂交叉,五指分開,掌心向前,看著雙手,3-4:上半身向前彎曲90度,手臂向側(cè)面抬起,抬頭看前方,預(yù)備姿勢(shì):直立位前八拍:1-2:左腳側(cè)移打開,略寬于肩;同時(shí),雙臂向前抬起,掌心向上,Section6:腹側(cè)和背側(cè)運(yùn)動(dòng)8×8拍。1、中學(xué)生第三套廣播體操放飛理想第六節(jié)有哪些動(dòng)作呢?Section6:腹側(cè)和背側(cè)運(yùn)動(dòng)8×8拍。預(yù)備姿勢(shì):直立位前八拍:1-2:左腳側(cè)移打開,略寬于肩;同時(shí),雙臂向前抬起,掌心向上,3-4:上半身向前彎曲90度,...
更新時(shí)間:2023-03-22標(biāo)簽: 放飛理想廣播體操挺胸健身操仰臥起坐廣播體操放飛 全文閱讀