沒有目標(biāo)，就沒有前進的道路；沒有起跑線就無法規(guī)劃自己的航程,這個目標(biāo)不要太高也不要太低，以免妨礙你的自我效能感,目標(biāo)它可以涉及生活的各個領(lǐng)域，看你想達到什么目的,第二，明確陳述目標(biāo)，你大概熟悉目標(biāo),確定你的目標(biāo)和起跑線,手制定長期和短期目標(biāo),確定目標(biāo):根據(jù)自己的實際情況做好自己制定合理目標(biāo)。1、如何制定目標(biāo)和計劃有以下幾點可供參考:1。確定目標(biāo):根據(jù)自己的實際情況做好自己制定合理目標(biāo)。這個目標(biāo)不要太高也不要太低，以免妨礙你的自我效能感。2.明確任務(wù):寫自己的具體任務(wù)，階段明確，符合實際情況。3.開始實施:...