本文目錄一覽1，蠶豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值2，蠶豆有什么營(yíng)養(yǎng)3，蠶豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值4，蠶豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在什么地方5，蠶豆吃了有什么好處6，蠶豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有多少7，生活中蠶豆有什么營(yíng)養(yǎng)1，蠶豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值益氣健脾，利濕消腫。2，蠶豆有什么營(yíng)養(yǎng)蠶豆為一年生或越年生草本植物，屬豆科植物。是豆類蔬菜中重要的食用豆之一,它既可以炒菜、涼拌，又可以制成各種小食品，是一種大眾食物。蠶豆中含有大量蛋白質(zhì)，在日常食用的豆類中僅次于大豆，還含有大量鈣、鉀、鎂、維生素C等，并且氨基酸種類較為齊全，特別是賴氨酸含量豐富。蠶豆?fàn)I養(yǎng)分析：蠶豆中含有調(diào)節(jié)...