瓜子種類很多，有葵花籽，海瓜子，鶴瓜子，西瓜子，南瓜子，黃/123455,生吃瓜子含有豐富的維生素、蛋白質、脂肪、鋅等微量元素，對孕婦吃生吃瓜子對胎兒比較好，因為生吃瓜子含有亞油酸，可以保持血壓穩定，降低體內膽固醇,孕婦可以適量食用瓜子,孕婦可以生吃瓜子，對胎兒很好,可以吃瓜子懷孕初期。1、孕婦能吃瓜子嗎?孕婦可以適量食用瓜子。瓜子種類很多，有葵花籽，海瓜子，鶴瓜子，西瓜子，南瓜子，黃/123455。西瓜子能健胃、益肺、潤腸；葵花籽富含脂肪酸和維生素E；Nan瓜子有驅蟲作用。瓜子含有不飽和脂肪酸、纖維素、...