3.睡眠環(huán)境差:臥室光線太強，室外噪音刺激，臥室的床和枕頭不舒服失眠,2.工作環(huán)境的改變:患者工作環(huán)境的改變或部分是出差時差造成的失眠,可能都導(dǎo)致失眠,睡眠是一種復(fù)雜的生理現(xiàn)象，容易受到各種因素的影響,導(dǎo)致失眠的常見情況如下:1,知道了以上原因失眠又想改善失眠，喝安茶就簡單方便了,失眠的主要原因如下:1。{0}1、晚上失眠是什么原因?失眠的主要原因如下:1。工作和精神壓力:有些病人是工作壓力或精神壓力引起的。2.工作環(huán)境的改變:患者工作環(huán)境的改變或部分是出差時差造成的失眠。3.由于自身基礎(chǔ)疾病:患者有一些...