如果年輕人沒(méi)有任何基礎(chǔ)疾病嗜睡，就需要檢查潛在的睡眠障礙,嗜睡是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，會(huì)導(dǎo)致無(wú)法抑制的睡眠,其特點(diǎn)是患者在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中會(huì)突然陷入睡眠狀態(tài)，很容易因入睡過(guò)快而摔倒,嗜睡有很多原因,嗜睡是白天睡眠過(guò)度或睡眠發(fā)作,還有一種特殊類型的嗜睡，就是嗜睡癥,他們晚上睡不好，白天自然嗜睡。{0}1、嗜睡怎么辦?最常見(jiàn)的原因主要是夜間睡眠質(zhì)量下降、睡眠時(shí)間不足，或者深度睡眠時(shí)間太少、早醒多夢(mèng)、精神壓力大、長(zhǎng)時(shí)間熬夜、用腦過(guò)度等。，容易誘發(fā)困倦，這些都會(huì)導(dǎo)致白天反復(fù)打瞌睡，無(wú)精打采。由于身體素質(zhì)的下降，容易經(jīng)常感到...