虎鶴雙拳是“后五虎”體系中的杰作,大部分學洪拳的人都練過這個套路,肯定是蔡立佛比詠春實用,蔡李佛的特點:天生神馬，快速有力，技法豐富(蔡李佛家所有的技法都能找到),練詠春拳的人都很弱，蔡立佛的“劈砍”隨時可以闖進詠春拳練習者,虎鶴雙拳是南派少林拳中的高超拳法，廣泛流行于兩廣地區。1、虎鶴雙形拳是誰創始的?虎鶴雙拳是南派少林拳中的高超拳法，廣泛流行于兩廣地區。此拳特點是在回單馬的基礎上模仿動物形態，動作緊湊，力量渾厚，聲音洪亮，威武雄壯，氣勢十足。虎鶴雙拳攻防靈活，進攻之間防守深入，深受武術愛好者的青睞。虎...

我擅長回傳，快球，平踢，但是調傳球不好,在球落下之前，迅速移動到球位下方，用手包裹住剛才的球,我曾經是排球一名運動員,傳球首先手型要端正,傳球主要是把球吃進去再吐出來,排球運動中的基本動作有:扣籃、傳球、扣球、攔網、發球、傳球是排球運動的核心，起組織進攻的作用。1、排球傳墊球技術?Padding不能用數量來衡量。基本功好的話，墊幾個就知道了。基本功不好可以墊一百。現在上體育課，老師要求大家盡可能多墊，或者用量來讓大家心情好一點。這不是絕對的要求。不要過分追求數量。墊高時，盡量保持手臂繃緊。你可以先試著用力...