如果你堅持，你不僅可以提高顧然穴顧然穴是調(diào)節(jié)失眠的重要穴位穴位，這個穴位位于腳的內(nèi)側(cè)，足窩中間,失眠按摩以下穴位并且可以盡快入睡:一、安明，此穴是治療失眠最簡單直接的方法穴位，它位于耳后乳突處，在一峰穴和風(fēng)池穴之間的連線上,按摩此穴位可促進(jìn)睡眠并改善失眠癥狀。{0}1、睡眠不好按什么穴位圖睡眠如果不好可以按摩以下穴位:1。可以按摩頭部的百會穴，百會穴位于頭部中央。2.唐寅點(diǎn)，位于兩眉之間。3.神庭穴，位于發(fā)際線的上半部。另外，按摩穴位只是從外部改善睡眠，睡眠問題還是得從根本上治療，所以如果想改善睡眠，最好...