補(bǔ)氣，可以從飲食入手，吃一些補(bǔ)氣滋補(bǔ)的食物，如小米、牛肉、雞肉、糯米、黃豆、白扁豆、大棗、魚蝦等,8.葡萄葡萄有很好的功效補(bǔ)氣補(bǔ)血，常吃葡萄還能滋補(bǔ)肝腎，健脾養(yǎng)胃,櫻桃櫻桃罐頭補(bǔ)氣，健脾、補(bǔ)腎、補(bǔ)血,俗話說藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，那么氣虛女性吃什么補(bǔ)氣,氣虛女性吃什么補(bǔ)氣3。1、吃什么補(bǔ)氣?中醫(yī)認(rèn)為，氣是人體最基本的物質(zhì)，由腎之精、脾胃吸收和運(yùn)化至水谷的氣、肺吸入的清氣組成。氣虛是指元?dú)獠蛔阋鸬囊幌盗信R床綜合征。很多是先天不足，后天脾胃失養(yǎng)，體弱多病等造成的。補(bǔ)氣，可以從飲食入手，吃一些補(bǔ)氣滋補(bǔ)的食物，如小米、牛...