這樣會(huì)造成酸性代謝物的堆積，從而造成腿抽筋,冷刺激可引起局部循環(huán)不良，導(dǎo)致腿抽筋,首先要知道腿抽筋在醫(yī)學(xué)上也叫肌肉痙攣,大部分人都會(huì)遇到腿的問題抽筋,leg抽筋，是什么原因,腿抽筋主要發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉，發(fā)作時(shí)疼痛難忍，尤其是半夜抽筋,你好，腿抽筋考慮可能是缺鈣引起的抽筋，或者是腿部腓腸肌痙攣。1、腿抽筋是怎么回事你好，腿抽筋考慮可能是缺鈣引起的抽筋，或者是腿部腓腸肌痙攣。建議平時(shí)不要過度勞累，注意適當(dāng)休息。建議多補(bǔ)鈣，多吃含鈣量高的食物。平時(shí)需要多曬曬太陽(yáng)，局部保暖。平時(shí)注意坐姿和睡姿的調(diào)整，以免造...