籃球如何防守2，打籃球怎么防守1，籃球如何防守籃球防守訓練101例http://0.book.baidu.com/weilan/m0/w19/h22/4f03bd2e54.1.html相信有你的答案跟著他球要防守看著球。。球到哪，人就到哪。你就試試看我給你的秘籍把??！保證防守專家！聯防啊，還有滑步，進攻步防守步交叉步。還有注意別人的假動作，在蓋帽的時候多注意下別人的膝關節，上身可以假，但膝關節不會騙人防從攻中學起2，打籃球怎么防守籃球防守最重要的是站位，一般的人采用突破的方法得分，尤其是在打的玩的時候...

籃球五種防守姿勢第一種滑步防守slide防守是一種子基本防守姿勢第二種鏡式滑步鏡式滑步是對選手一步與身體重心協調能力的極大考驗，這第三種側滑步側滑步主要測試選手要以移動的姿勢站立，雙腿彎曲，背部挺直，雙腳與肩同寬，左右移動防守,簡而言之就是配合隊友防守保證某個區域防守不被入侵,隨時做好補防甚至幾個人防守進攻球員的準備。1、籃球五種防守姿勢籃球五種防守姿勢第一種滑步防守slide防守是一種子基本防守姿勢第二種鏡式滑步鏡式滑步是對選手一步與身體重心協調能力的極大考驗，這第三種側滑步側滑步主要測試選手要以移動的...