自制的抹茶牛奶能不能減肥自制的抹茶蛋糕會發胖嗎牛奶喝了能不能減肥一直很有爭議……不過我建議抹茶牛奶里面不要放糖，放糖喝了肯定胖啊……自制的抹茶蛋糕沒有添加劑所以不會多高熱量的，但也不建議吃太多，要注意運動哦o(*≧▽≦)ツ應該不能吧。2，抹茶能不能和牛奶在一起食用抹茶粉1/2小勺(2.5ML)，熱牛奶100克，糖粉1小勺(5ML)。做法：1、在杯子里倒入抹茶粉、糖粉，加入2大勺(15ML)牛奶。2、用勺子攪動，使杯底的抹茶粉、糖粉溶解在牛奶里。一定要充分攪勻，才不會有抹茶顆粒。3、剩下的牛奶倒入大杯，...

用勺子攪拌溶解牛奶杯底的抹茶粉和糖粉,材料:抹茶粉1/2茶匙，冰牛奶100g，糖粉1茶匙,4.最后將煮好的抹茶牛奶液體倒入杯中，再倒入打好的奶泡，最后撒一點抹茶粉,將打好的牛奶泡沫倒入第二步的抹茶牛奶中，直到滿滿為止,4.將打好的牛奶泡沫倒入第二步的抹茶牛奶中,抹茶可以加牛奶。{0}1、抹茶牛奶的做法步驟圖,抹茶牛奶怎么做好吃materials-抹茶粉0/1杯，糖1/2茶匙，糖1勺。將做法存到手機第一步，1杯牛奶，加入1/2茶匙抹茶粉和1勺糖，用攪拌機攪打(可選)；第二步倒入奶鍋，加熱到合適的溫度。Tip...